오아시스뉴스 박성현 전통의학 건강칼럼니스트 우리 몸에서 가장 혹사당하는 조직 중 하나는 단연 눈이며, 그중에서도 핵심은 망막이다.망막은 산소 소모량이 많고 세포막을 이루는 지방 중 산화에 약한 다불포화지방산의 비중이 크다. 여기에 우리 몸속 조직 중 거의 유일하게 빛에 직접 노출되는 환경을 가지고 있어 세포를 손상시키는 불안정한 물질인 자유라디칼을 쉽게 생성한다.이 손상이 누적되면 노화 관련 황반변성이나 백내장으로 이어질 수 있으므로, 망막과 황반의 산화 손상을 막고 노화를 예방하기 위해 항산화 물질이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취해야...
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