*본 자료는 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회의 소아 신증후군·콩팥병 영양 교육 영상(총 9편)을 소개하기 위해 레어노트에서 정리하였습니다. 일반적인 영양 교육 정보이며, 아이마다 필요한 식사 관리가 다르므로 식이 조절과 영양 제품 사용은 반드시 담당 의료진 및 영양사와 상의해 주시기 바랍니다. 본 자료는 의료인의 진료 및 상담을 대신할 수 없습니다.

아이가 신증후군*이나 만성 콩팥병*을 진단받으면, 식사에서 무엇부터 챙겨야 할지 막막하실 수 있어요. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회의 '소아 신증후군 영양 가이드' 영상 9편을 레어노트(희소식) 채널에서 만나볼 수 있어요.

한 편이 2~4분 정도로 짧아서 부담 없이 볼 수 있어요. 편별 핵심만 먼저 정리했으니, 궁금한 편부터 골라 보세요.

신증후군Nephrotic syndrome
콩팥의 사구체가 손상되어 단백질이 소변으로 많이 빠져나가고, 몸이 붓는 등의 증상이 나타나는 상태예요.
만성 콩팥병Chronic kidney disease
콩팥이 손상되어 기능이 서서히 떨어지는 상태예요. 콩팥 기능에 따라 1~5단계로 나눠요.
어떤 영상부터 볼까요?
  • 처음이라면 1편과 2편으로 기본을 잡아 보세요.
  • 신증후군 아이라면 3편과 5편을 먼저 보세요.
  • 만성 콩팥병 아이라면 1편에 이어 4~9편에서 필요한 영양소를 골라 보세요.
  • 지금 가장 궁금한 영양소가 있다면 나트륨은 7편, 칼륨은 9편, 인은 8편, 요산은 6편이에요.

기본부터 차근차근

1편. 소아 콩팥과 영양

콩팥이 하는 세 가지 역할과 만성 콩팥병 5단계, 그리고 나트륨·단백질·칼륨·인 관리의 기본을 짚어 줘요. 우리 아이의 콩팥 상태를 이해하는 출발점이 되는 영상이에요.

영상 보러 가기 (약 3분)

2편. 영양과 우리 몸

탄수화물, 단백질, 지방, 비타민·무기질, 물이 몸에서 하는 일과 건강한 식습관 5가지를 쉽게 알려 줘요. 콩팥 질환 여부와 상관없이 성장기 영양의 기본을 잡고 싶을 때 보면 좋아요.

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신증후군 아이라면

3편. 신증후군과 사구체신염의 영양관리

단백뇨 때문에 부종이 생기는 원리와, 신증후군 아이에게 맞는 저염·수분·단백질 관리를 다뤄요. 스테로이드 치료 중 식욕과 체중 증가에 대비한 간식 선택과 운동법도 함께 나와요.

영상 보러 가기 (약 3분)

만성 콩팥병 아이라면, 영양소별로

4편. 소아 콩팥병 환자의 에너지

성장과 회복에 에너지가 왜 중요한지, 입맛이 없을 때 조금씩 자주 먹고 건강한 기름을 더하는 방법을 알려 줘요. 영양 보충 제품은 반드시 의료진·영양사와 상의해서 쓰라는 점도 짚어 줘요.

영상 보러 가기 (약 3분 30초)

5편. 소아 콩팥병 환자의 단백질

단백뇨가 있어도 단백질을 임의로 늘리지 말아야 하는 이유와, 만성 콩팥병·투석 중 단백질 관리를 설명해요. "육류를 많이 먹으면 콩팥이 나빠지나요?" 같은 보호자 질문에도 답해 줘요.

영상 보러 가기 (약 3분)

6편. 소아 콩팥병 환자의 요산

요산이 어떻게 만들어지고 콩팥과 어떤 관계가 있는지, 퓨린이 많은 음식과 과당·지방이 요산에 주는 영향을 알려 줘요. 요산 관리에 도움이 되는 생활습관도 정리해 줘요.

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7편. 소아 콩팥병 환자의 나트륨

하루 소금 양을 이해하고, 양념별 소금 환산량과 저염 조리법, 영양성분표·외식·급식에서 나트륨을 줄이는 요령을 알려 줘요. 4~8세는 1,500mg 이하, 9~18세는 2,000mg 이하라는 하루 목표도 나와요.

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8편. 소아 콩팥병 환자의 칼슘과 인

칼슘과 인의 역할, 그리고 콩팥 기능이 떨어지면 인을 조절해야 하는 이유를 알려 줘요. 가공식품 속 인산염 첨가물을 원재료명에서 찾는 방법이 특히 유용해요.

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9편. 소아 콩팥병 환자의 칼륨

칼륨은 모든 아이가 제한하는 것이 아니라, 혈액검사 결과와 신장 기능에 따라 달라진다는 점을 설명해요. 데치기·삶기로 칼륨을 줄이는 조리법과 김·미역국 같은 자주 묻는 질문도 다뤄요.

영상 보러 가기 (약 3분)

영상을 보기 전에 알아두세요

  • 일반적인 영양 교육 자료예요. 아이마다 필요한 식사 관리가 다르니, 식이 조절과 영양 제품 사용은 담당 의료진·영양사와 상의해 주세요.
  • 숫자와 식품 예시는 아이 상태에 따라 달라질 수 있어요. 같은 식품도 영상에 따라 권고가 다를 수 있으니, 우리 아이에게 맞는 종류와 양은 의료진과 정해요.
  • 신증후군과 만성 콩팥병은 식사 관리의 초점이 달라요. 어느 영상이 우리 아이에게 해당하는지 의료진에게 확인해 주세요.

영상을 본 뒤에는 우리 아이에게 해당하는 내용을 메모해 두었다가, 진료나 영양 상담 때 함께 물어보세요.

참고 문헌
  1. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 1. 소아 콩팥의 역할과 영양 관리 기본. 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/ox8gwP-UXhI
  2. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 2. 영양과 우리 몸, 왜 중요할까요? 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/ezZOur39osY
  3. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 3. 신증후군·사구체신염, 식사는 어떻게 관리할까요? 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/vUtfy-Z25k0
  4. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 4. 소아 콩팥병 환자의 에너지, 충분히 먹이는 방법. 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/ORV3DWJMBsI
  5. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 5. 소아 콩팥병 환자의 단백질, 얼마나 먹어야 할까요? 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/67qLyZUQVR0
  6. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 6. 소아 콩팥병 환자의 요산 관리법. 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/k0ATvgei48g
  7. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 7. 소아 콩팥병 환자의 나트륨, 싱겁게 먹는 방법. 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/9mYklBPqRec
  8. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 8. 소아 콩팥병 환자의 칼슘과 인 관리법. 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/ae0gyM093wk
  9. 대한소아신장학회, 서울대학교어린이병원 소아암·희귀질환지원사업단, 한국임상영양학회. [소아 신증후군 영양 가이드] 9. 소아 콩팥병 환자의 칼륨, 꼭 제한해야 할까요? 레어노트(희소식) YouTube. https://youtu.be/Y-KXDE_sGhg