안녕하세요!! 저는 올해 2월에 확진받았어요. 저도 더우면 컨디션이 안좋아져서 집에서 에어컨키고 있어요^^; 그리고 주 2-3회 필라테스 운동으로 근력을 키우고 있답니아!

안녕하세요! 저는 21년도 3월에 다발성 경화증 진단받은 환자예요.
저는 집에서 에어컨이나 선풍기를 이용해서 시원한 환경을 만들고 맨몸운동 하는 걸 좋아해요.
다발성 경화증 특성상 더운 환경에서는 저림 증상이 심해지고, 힘도 안들어가서 시원한 환경에서 근육량을 높이는 걸 목표로 푸쉬업이나 플랭크, 스쿼트를 주로 하는 것 같아요.
앞으로 잘 부탁드려요!

저는 다발성 경화증을 진단받은 환자예요.
저처럼 희귀질환을 앓고 계신 환우들과 서로 응원하고 싶어서 가입했어요.
건강 관리, 셀프 케어 팁 많은 분 찾아요 🩹