어서오세요 ~

맨발걷기을 추천합니다 바닷길 황토길 매일 2시간씩 걸어보세요

네 반가워요. 현재 어디사는 무슨일했었나요?

수술을 하셨나요?

저도 같은 병 진단 받았네요 힘내세요

네 지난 1/6일결과 25년여름보다. x선 호흡기 검진. 결과 좀 더심한걸로 💊 피레스파 하루6알 꾸준하게 권유 받았어요 지난번도 처방은 그렇게. 받아도 상태에 따라서. 탈력적으로 복용 해서요 워낙에. 독하니까? 5월. 만오년 입니다 가끔씩은. 기침이 하루에 4~5번 운동과 일. 병행해서 부지런하게. 움직일수 있는동안. 그렇게 해야 식생활도 소화도 좀 좋은듯. 해요 또 내가 아픈 환자란것 잊고 싶거던요 잠시나마 숨쉬기가. 힘들고 숨 차면 잠시 쉬고 또 움직이고 하여턴간에. 그래요 그라고 이번에. 농사 농막 손수짓고있어요 야채류 참깨. 들깨 콩 옥수수 상취 심고 방울토마토 밭에서 각종고기류 영양보충 집에서는 구어먹는것은 힘들어서 왜 굽는냄새가 맛떨어지게 하거던요 밭에서. 참숯불 구이는 괜찮아요. 맛도좋고 공기가 좋으니까 아무런 간섭도없이 맘 편하니까 아뭏턴. 여러분 께서도 영양보충. 단백질 운동하세요 걷기뛰기 🙏