*본 자료는 C3G 환자에게 질환 정보를 제공하기 위하여 한국노바티스(주)에서 제작하였습니다. 본 자료는 의료인의 진료 및 상담을 대신할 수 없으므로 질환 및 증상과 관련한 사항은 반드시 담당 의료진과 상담해주시기 바랍니다.

(6) C3G 환자의 식단

C3G는 신장 기능의 지속적인 저하를 유발하는 질환이므로, 일반적인 만성 신장 질환(CKD) 관리와 유사하게 식단을 관리하는 것이 좋습니다. 구체적인 식이요법은 질환과 환자의 상태에 따라 달라지므로, 의료진과 상의 후 결정합니다.1,2

1️⃣ 단백질

단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이지만, 너무 많이 섭취하면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 신장 기능이 저하된 C3G 환자에게는 단백질 섭취량을 적절히 조절하는 것이 매우 중요합니다.3

일반적으로 하루에 체중 1kg당 0.8g 정도의 단백질 섭취가 권장되며, 체중 1kg당 1.3g을 넘는 과도한 섭취는 신장 기능을 악화시킬 수 있습니다.3

하지만 단백질 섭취를 너무 제한하면 필수 아미노산이 부족해질 수 있으므로, 고기, 생선, 달걀, 우유처럼 질 좋은 단백질 식품을 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.4

2️⃣ 무기질

C3G 환자는 신장 건강을 위해 인, 칼륨, 나트륨 함량이 높은 음식은 주의해서 섭취해야 합니다.5

(1) 인

하루 800~1,000 mg 정도의 인 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.

단, 인은 단백질이 풍부한 식품에 함께 들어 있는 경우가 많아, 식사만으로 섭취량을 조절하기가 쉽지 않습니다. 이럴 때는 의료진의 처방에 따라 인 결합제를 복용하여 몸속에 흡수되는 인의 양을 줄일 수 있습니다.4

(2) 칼륨

칼륨은 대부분의 식품에 고루 들어 있으며, 특히 채소와 과일에 많이 함유되어 있습니다. 따라서 칼륨이 많은 식품을 무조건 피하기보다는, 조리법으로 칼륨을 줄이는 방법을 익히는 것이 중요합니다.6

 

(3) 나트륨

혈압을 조절하면 신장 손상 위험을 줄일 수 있으므로, 성인의 경우 WHO 기준에 따라 하루 나트륨 2 g 이하(=소금 5 g 이하) 섭취가 권장됩니다.3

3️⃣ 기타

비타민 A와 비타민 E는 체내에 축적되어 독성을 일으킬 수 있으므로, 따로 보충제 형태로 섭취하지 않는 것을 권장합니다.8

 
참고 문헌
  1. KDIGO Glomerular Diseases Work Group. Kidney Int. 2021;100(4S):S1–S276.
  2. 질병관리청> 국가건강정보포털> 사구체질환. https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=6541 (Accessed on 10 Sep 2025)
  3. KDIGO Glomerular Diseases Work Group. Kidney Int. 2024 Apr;105(4S):S117–S314.
  4. Kim SM and Jung JY. Nutritional management in patients with chronic kidney disease. Korean J Intern Med. 2020 Nov;35(6):1279-1290.
  5. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Health information> kidney disease> chronic kidney disease> healthy eating. Healthy Eating for Adults with Chronic Kidney Disease. https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/healthy-eating-adults-chronic-kidney-disease?utm (Accessed on 10 Sep 2025)
  6. 대한투석협회. 홈>혈액투석에 관하여>투석정보. 만성신부전증 환자의 식이요법. https://www.e-kda.org/blood/sub01_6.html (Accessed on 10 Sep 2025)
  7. 식품의약품안전처. 가정간편식 나트륨 저감화 기술가이드.식품의약품안전처; 2021.발간등록번호: [11-1471000-000487-01].
  8. Ikizler TA, et al. KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in CKD: 2020 Update. Am J Kidney Dis. 2020 Sep;76(3 Suppl 1):S1-S107.

 

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